Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 103.56g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Брокколи Тушеные, Шардоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп-Пюре из Тыквы, Азбука Вкуса Филе Судака Жареное. Dinner: Вино Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Дорадо Жареная, Магнит Морковь Свежая, Фенхель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|