Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
84 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 98.21g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Семена Льна, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Чечевица, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Лечо . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna12374's Weight History
|