Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 66.40g | Carbs: 54.66g.
Breakfast: Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане, Пекинская Капуста. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|