Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
111.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
443 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 24.40g | Carbs: 56.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|