Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
744 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 33.19g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Байсад Кекс с Изюмом, Яйцо-Пашот, Байсад Кекс с Изюмом, Ветчина, Курага, Миндаль Миндаль, Семечки, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Чиа Семена, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|