Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1993 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 92.17g | Carbs: 250.63g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Лаваш с Сыром. Lunch: Корона Финики, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Печень Куриная Жареная, Булгур. Dinner: Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи, Зеленый Чай. Snacks/Other: KDV Молочный Шоколад Babyfox. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butinna86's Weight History
|