Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
593 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 26.43g | Carbs: 7.60g.
Lunch: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Dinner: Bombbar Кокосовая Паста , Золотая Долина Шампиньоны Маринованные, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|