Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
118.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 128.27g | Carbs: 43.16g.
Breakfast: Своя Рыбка Сельдь, Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Огурец (с Кожурой), 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Сыр Российский, Говядина Отварная. Dinner: Русский аппетит Хреновина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай с Лимоном, Зеленые Оливки, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|