Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
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88.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2021:
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729 kcal
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Fat: 24.97g | Prot: 35.30g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf sur le Plat. Dinner: Pomme de Terre, Notre Jardin Jardinière de 3 Légumes, Oeuf sur le Plat. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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