Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 50.01g | Carbs: 16.75g.
Breakfast: Midori Кокосовое Молоко 18%, Клинский Мясокомбинат Бекон Английский, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Окей Сало Соленое , Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: ВкусВилл Масло Топленое, Цветная Капуста, Бульон из Индейки, Окей Сало Соленое , Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера_мос's Weight History
|