Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 159.10g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Сыр, Белый Хлеб, Яйцо, Помидоры. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусвил Суп Харчо по-Аджарски. Dinner: Мандарины, Лента Пирожное Картошка , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Филе Б/К. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|