Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 68.40g | Carbs: 256.93g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Финик, Соленья, Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Курага, Кекс, Папа Может Сосиски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|