Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 83.22g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|