Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
84 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 75.50g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Остров Изобилия Салат Рыбоовощной, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Ичалки Сыр Голландский, Nut Story Арахисовая Паста , Блины на Молоке. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Окей Капуста Брокколи Жареная, Минтай Жареный. Dinner: Кедровые Орехи , Nutiva Семена Чиа, Добрая Буренка Йогурт Клубничный. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Гематоген, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Лента Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|