Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2059 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 58.44g | Carbs: 272.66g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Мамуля Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Макси Котлеты Кальмаровые , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Бухта Изобилия Котлеты Кальмаровые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Бухта Изобилия Котлеты Кальмаровые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyutaMir's Weight History
|