Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2335 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 89.68g | Carbs: 236.09g.
Breakfast: Кофе, С.Пудовъ Рижский Хлеб, Nespresso Кофе в Капсулах, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Куриные Сосиски, Русские Традиции Винегрет по-Деревенски, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Свинина Запеченая, Ашан Шампиньоны, Бонджорно Рикотта Ванильная. Snacks/Other: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|