Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 80.68g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Оливковое Масло Extra Virgin, Лук Репчатый, Гречка Отварная, Морковь Свежая, Ашан Яичница Глазунья, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Реми Помидоры Красные, Махеевъ Майонез Оливковый, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Наша Ферма Проростки Фасоли , Хрен Столовый , Говядина Отварная , Горчица. Dinner: ВкусВилл Мидии, Ideal Масло Оливковое, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
|
2568 kcal
|
Exercise:
Чистка снега - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DVKolmykov's Weight History
|