|
Поехали!
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 102.78g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Банан, Клементины, Морковь по-Корейски, Печеночные Оладьи, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар. Dinner: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Банан, Батон, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|