Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 93.93g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, Эко Яйцо, Буше Питерский Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Буше Хлеб Питерский. Dinner: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Лента Говядина Лопатка, Сливочное Масло, Просто Рис Отборный. Snacks/Other: Тёма Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сырок Трюфель, La Reine Круассан с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|