Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 131.08g | Carbs: 136.89g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо Куриное, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Петелинка Куриная Грудка Филе, Капуста Белокочанная, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Арахис, Пятерочка Лимон, Творог 9%, Яйцо Куриное, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
2160 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|