Jemilij's Journal, 25 Jan 21

När skrev jag här sist? En månad sen? Prick ett kilo upp sen dess, men nu är jag igång igen sen igår. Inte att jag släppt allt på sistone men har absolut slarvat mer. Har tänkt att när jag är nere på 65 ska jag nöja mig där, mellan 62-62 för att inte hamna i farliga och dåliga tankemönster. Borde vara stolt över min resa hittills, men det är svårt tycker jag. Blir man nånsin nöjd när man lagt så mycket energi på att ogilla sin kropp genom livet? Jag hoppas det.
72 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.2 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
62-65 menar jag såklart..  
25 Jan 21 by member: Jemilij
Du har gått ner 10 kg så känn dig stolt över dig själv. 👏 10 kg mindre vikter att bära omkring. Allt blir lättare och i många fall blir man av med ryggvärk och liknande som man kanske dragits med i flera år. Till och med att knyta skorna går lättare. Stirra dig inte bara blind på utseendet. Din kropp mår bättre invändigt så försök tänka så om du inte kan finna ro i det som sitter utanpå. Å 10 kg till kommer förändra utseendet en del också så fortsätt kämpa och var inte rädd att söka hjälp om det blir jobbigt psykiskt. 
25 Jan 21 by member: astho

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jemilij's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.