Betty.Del's Journal, 25 Jan 21

Doucement mais sûrement et ça me va très bien 😉 Très belle journée à vous tous ☀️
91 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2021:
1587 kcal Fat: 39.45g | Prot: 64.99g | Carbs: 236.32g.   Breakfast: Pruneau Sec, J'aime le Lait d'ici Lait, Bio U Flocons d'avoine, Mélange de Fruits Secs. Lunch: Beurre (Salé), Oeuf, Panzani Coquillettes. Dinner: Carottes Cuites, Super U Quinoa et Boulgour , Super U Crème Semi-Épaisse 18%, Miel, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Herta Jambon Fumé. Snacks/Other: Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. more...
2217 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week



     
 

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