Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 85.82g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанская Буренка Творог 2%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Сыр Российский, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Помидоры, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Tess Чай Чёрный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|