Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
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70.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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534 kcal
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Fat: 10.49g | Prot: 65.21g | Carbs: 43.28g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Morangos, 3 Corações Café Tradicional, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Lunch: Beterrabas, Cenouras, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: H2OH! Limoneto, Beterrabas, Cenouras, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido. Snacks/Other: Danone Corpus Zero Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Bel Anjo's Weight History
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