Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 107.53g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Малиной, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Красное Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Dinner: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Вино Каберне Совиньон, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры Черри. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Fit&Sweet Пастила Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|