Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 123.65g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Клубника, Ряженка, Творог 9%. Lunch: Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Суп Харчо. Dinner: Миндаль, Миндаль, Клубника, Чернослив, Курага, Ряженка, Творог 5%, Сахар, Молоко. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Говядина Отварная, Курага, Чернослив, Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|