Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2145 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 106.94g | Carbs: 236.44g.
Breakfast: Планета Витаминов Смородина Черная, Замороженная Вишня, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Блины на Сыворотке. Lunch: SPAR Пюре Гороховое, SPAR Пюре Гороховое, Суп Куриный с Картофелем, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Перекресток Авокадо . Dinner: Бисквитный Двор Торт Катрин, Голубец, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|