Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 132.34g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Болгарский Перец, Магнит Апельсин, Moncasa Сыр Parmesano, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: Магнит Апельсин, Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|