Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 90.17g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Королевская Ватрушка, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|