Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 87.80g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Говядина Постная. Lunch: Шоколадница Ролл Цезарь, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Самбери Запеканка Картофельная с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|