|
Срыв, объелась шаурмой
|
133.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2185 kcal
|
Fat: 113.47g | Prot: 119.73g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сосиски, Микоян Колбаса Филейная с/К, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Криспы Ржаные. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|