Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 84.12g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Хлеб Черный, Банан, Словяночка Ряженка 4%, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Other: АВК Конфета , Хлеб Черный, Кофе, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|