|
2 неделя, 2 день.
отвес за первую неделю 1.7
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 53.65g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Кофе с Молоком, Первая Свежесть Шарики Куриные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Бородинский Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вегус Студень Куриный, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Лактика Сыр Мягкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Santal Красный Грейпфрут, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Авокадо Авокадо, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Мишн Фудс Ступино Лаваш Оригинальный Бездрожжевой из Пшеничной Муки Высшего Сорта, Кофе с Молоком, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Бородинский Хлеб. more...
|
|