Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
3081 kcal
|
Fat: 194.79g | Prot: 69.60g | Carbs: 258.83g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Монте Кристо Печенье Сдобное, Оладьи из Куриной Печени, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Lay's Чипсы с Красной Икрой. Dinner: Рафаэлло Рафаэлло Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
выбери жизнь's Weight History
|