Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 157.08g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Fit Kit Protein Bar Double Chocolate , Вареное Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, Черновский Хлебозавод Хлеб Житный с Отрубями, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яйцо. Lunch: Passim Рис Длиннозерный Азиатский , Высший Вкус Сосиски Пшеничные Пикантные с Копченым Сыром. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Curd Cake, Fit Kit Protein Bar Double Chocolate, USN Whey Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|