Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 89.67g | Carbs: 48.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Вареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Брокколи, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|