Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 75.85g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Икра Карася, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Магнит Банан, Падун Хлеб Хлеб для Тостов . Lunch: Икра Карася, Хохланд Творожный Сыр, Падун Хлеб Хлеб для Тостов . Dinner: Молком Кефир Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Сыр Тильзитер, Просто Морской Коктейль Мороженый, Перепелиное Яйцо, Винегрет, сыр кот. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|