Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 99.38g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Свекла Вареная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Лента Лосось, Рис Отварной, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), KDV Батончик Bonfetti, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сыр. Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|