Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 100.76g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сырники Домашние, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Lunch: Перекресток Сельдь под Шубой. Dinner: Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|