|
1/5
итого: -1,6кг
|
58.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 50.32g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Банан. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Corny Big Chocolate-Banana, Ашан Курица Гриль в Маринаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|