Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 44.91g | Carbs: 7.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Карлов Двор Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный. Dinner: Карлов Двор Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
steady weight
|
|
|