Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 85.27g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Грудка Индейки, Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Банан. Lunch: Овсяные Отруби, Oltermanni Сыр 17%, Сырой Овощ, Горбуша, Сушеный Инжир, Курага, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Сырой Овощ, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|