Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 53.68g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Филе Свинины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|