Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 53.58g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Botanica Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Русское Поле Гречка. Lunch: Рисовый Суп с Говядиной и Овощами. Snacks/Other: Банан, Яблоки, Добрая Буренка Творог 9%, Карат Сливочный Сыр Violette , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|