Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 11.94g | Prot: 25.69g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Апельсин, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Curtis Чай Зеленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дина грант's Weight History
|