|
Ехху! Всем позитива и удачи!
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 27.82g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Ламбер Сыр Ламбер, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Edgar Лаваш со Шпинатом, Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Карамель, Чай, Оливки, Помидоры, Редис, Казы, Укроп, Гречка Отварная. Dinner: Mars Шоколадный Батончик, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Индира Терре's Weight History
|