|
Начались вчера кд. Вес наконец пошёл вниз.
|
112.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 86.10g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Черника, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирмень Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Банановые Панкейки, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Окрошка. Dinner: Добрыня Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|