Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
134 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 72.36g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Лента Икра Минтая Пастеризованная, Сыр Российский, Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлеб, Соусом Песто, Сальников Пельмени "Любимая Порция с Бульоном" , Пельмени. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Жареный Картофель. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|