Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 70.76g | Carbs: 232.36g.
Breakfast: Чай, Творожная булочка с ягодами. Lunch: Пшеничный Хлеб, Постный суп с грибами. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Компот, Творожная булочка с ягодами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina.Vorobeva's Weight History
|