tristelle's Journal, 28 Jan 21

Mouais...
70.2 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2021:
922 kcal Fat: 25.82g | Prot: 51.15g | Carbs: 124.01g.   Breakfast: Chabrior Biscottes Nature, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. Lunch: Super U Mousse au Chocolat, Heinz Coulis de Tomate, Fleury Michon Steak de Jambon, Brocoli, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Dinner: Carrefour Choux-Fleurs en Fleurettes , Pommes Granny-Smith , Sucre, Danone le Nature, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Vinaigrette, Bonduelle Macédoine de Légumes. more...
2097 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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